VALMENNUSRYHMÄT

Valmennusryhmissämme on mahdollisuus harjoitella kilpa-aerobicia lapsesta huippu-urheilijaksi asti. Ryhmissä jokainen saa harrastaa ja kilpailla omalla tavoitetasollaan ja harjoitusmäärillä.

Valmennusjärjestelmäämme voi tutustua täällä.

VALMENNUSRYHMIEN KAUDET 2025

Kevätkausi 7.1. – 15.6.2025

Kesäloma 16.6.-6.7.2025

Syyskausi 7.7.-19.12.2025

Joululoma 20.12.2025-6.1.2026

VALMENNUSRYHMÄT LOMAILEVAT:

Pääsiäinen
Vappu
Äitienpäivä (jos ei kisoja)
Helatorstai
Koko seuran kesäloma (erikseen ilmoitettu kaudesta)
Isänpäivä (jos ei kisoja)
Itsenäisyyspäivä
Joululoma (erikseen ilmoitettu kaudesta)

VALMENNUKSEN LINJAUS:

Kajaani Gymnastics on laadukas, aktiivinen ja monipuolinen kainuulainen voimistelun Tähtiseura. Seura tarjoaa voimistelun harrasteryhmiä lapsista ikäihmisiin, valmennusryhmiä kilpa-aerobicissa alkeista huipulle sekä urheiluakatemiavalmennusta. Kajaanin ryhmät harjoittelevat KajaGymin salin lisäksi Kajaanihallin peilisalissa, Kättö Areenalla, Kainuun ammattiopiston tiloissa sekä Lyseon koulun pienessä salissa. Paltamon ryhmät harjoittelevat Korpitien monitoimikeskuksessa ja Vuokatin ryhmät Vuokatin Urheiluopiston telinetilassa. Muualla Kainuussa KajaGym järjestää VAUHTI-Voimistelukoulukiertueen lyhytkursseja.

Seuran tavoitteena on valmentaa pitkäjänteisesti voimistelijoita kilpa-aerobicissa sekä kehittää seuraa korkeatasoisena voimistelun osaajana ja vahvistaa seuran asemaa laadukkaana, monipuolisena ja aktiivisena voimisteluseurana koko Suomessa. Tavoitteena on kannustaa lapsia ja nuoria sekä aikuisia liikkumaan myös vapaa-ajalla monipuolisesti sekä huomioimaan terveelliset elämäntavat. Valmentajia ja ohjaajia koulutetaan Suomen Voimisteluliiton koulutusjärjestelmän mukaisesti. Seuran toiminta on positiivisessa hengessä tasapuolisesti kaikkia kannustavaa. Jokaiselle löytyy oma paikkansa seurasta joko harrastajana, seura-aktiivina tai seuratoiminnan muista tukijoukoista.

Toiminnan perustana on valmennusjärjestelmä, jonka tavoitteena on harrastajan eteneminen harraste- ja kilpapolulla joustavasti oman motivaatio- ja taitotasonsa mukaisessa ryhmässä sekä antaen myös mahdollisuuden vaihtaa ryhmää harrastustilanteen muuttuessa. Seuran toiminnassa harrastaja on aina keskiössä, ja toimintaa ohjaavat laadukkaan lasten voimistelun tavoitteet: innostus, laatu ja onnistumiset yhdessä. Noudatamme toiminnassamme Voimisteluliiton lasten voimistelun linjausta, laadukkaan lasten voimistelun kriteerejä sekä vastuullisuusohjelmaa.

Valmennuksen linjaukselle on laadittu käsikirja ohjaajien ja valmentajien toiminnan tueksi. Valmennuksen linjaus on valmennustoimintaa ohjaava työkalu, joka perustuu seuramme arvoihin:

• tasapuolisuus
• avoimuus
• positiivisuus
• hyvinvointi

VALMENNUKSEN JA OHJAUKSEN LINJAUS

(pdf.-tiedosto aukeaa klikkaamalla alla olevasta kuvasta)