VALMENNUSRYHMÄT

Valmennusryhmissämme on mahdollisuus harjoitella kilpa-aerobicia ja naisten telinevoimistelua lapsesta huippu-urheilijaksi asti. Ryhmissä jokainen saa harrastaa ja kilpailla omalla tavoitetasollaan ja harjoitusmäärillä.

Naisten telinevoimistelu siirtyy 1.1.2025 alkaen uuden seuran alle Kajaanin telinevoimistelijoihin. Lue toiminnasta lisää www.kajaanintelinevoimistelijat.fi.

Valmennusjärjestelmäämme voi tutustua täällä.

 

VALMENNUSRYHMIEN KAUDET 2024

Kevätkausi 8.1. – 16.6.2024

Kesäloma 17.6.-7.7.2024

Syyskausi 8.7.-19.12.2024

Joululoma 20.12.2024-6.1.2025

 

VALMENNUSRYHMIEN KAUDET 2025

Kevätkausi 7.1. – 15.6.2025

Kesäloma 16.6.-6.7.2025

Syyskausi 7.7.-19.12.2025

Joululoma 20.12.2025-6.1.2026

 

VALMENNUSRYHMÄT LOMAILEVAT:

Pääsiäinen
Vappu
Äitienpäivä (jos ei kisoja)
Helatorstai
Koko seuran kesäloma (erikseen ilmoitettu kaudesta)
Isänpäivä (jos ei kisoja)
Itsenäisyyspäivä
Joululoma (erikseen ilmoitettu kaudesta)

 

VALMENNUKSEN LINJAUS:

 

Seuran tavoitteena on valmentaa pitkäjänteisesti voimistelijoita kilpa-aerobicissa ja naisten telinevoimistelussa sekä kehittää seuraa korkeatasoisena voimistelun osaajana ja vahvistaa seuran asemaa laadukkaana, monipuolisena ja aktiivisena voimisteluseurana koko Suomessa. Valmennustoiminnan perustana on valmennusjärjestelmä, jonka tavoitteena on voimistelijoiden eteneminen voimistelu-uralla joustavasti oman motivaatio- ja taitotasonsa mukaisessa ryhmässä sekä antaen myös mahdollisuuden vaihtaa ryhmää harrastustilanteen muuttuessa. Toiminta on suunniteltua ja monipuolista sisältäen lajiharjoittelun lisäksi myös muita tukitoimia, kuten oheisharjoittelua, fysiikkaharjoittelua ja urheiluakatemiatoimintaa. Valmennustoiminnassa voimistelija on aina keskiössä ja toimintaa ohjaavat laadukkaan lasten voimistelun tavoitteet: innostus, laatu ja onnistumiset yhdessä. 

Valmennuksen linjaukselle on laadittu käsikirja ohjaajien ja valmentajien toiminnan tueksi. Valmennuksen linjaus on valmennustoimintaa ohjaava työkalu, joka perustuu seuramme arvoihin:

  • tasapuolisuus
  • avoimuus
  • positiivisuus
  • hyvinvointi