JOUKKUEVOIMISTELUN HARRASTERYHMÄ 8-11 -VUOTIAILLE

Joukkuevoimistelun harrasteryhmässä harjoitellaan perusliikkumistaitoja, fyysisiä ominaisuuksia ja lajitaitoja. Aikaisempaa lajitaustaa ei vaadita. Harjoituksissa kehitetään mm. nopeutta, voimaa, liikkuvuutta sekä monipuolisesti voimistelun perustaitoja: tasapainoja, hyppyjä, akrobatiaa, baletin alkeita, tanssillisuutta, venyttelyjä. Musiikki, liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen ovat osa ryhmän toimintaa. Tutustu joukkuevoimisteluun lajina Voimisteluliiton sivuilta: https://www.voimistelu.fi/lajit/joukkuevoimistelu/esittely/

Ryhmä harjoittelee syksyllä ja keväällä esityksen, joka esitetään lasten STARA-tapahtumassa. 

JOUKKUEVOIMISTELUN TAITORYHMÄT

Taitoryhmässä opetellaan voimistelun lajitaitoja oikeaoppisesti ja edetään lajissa turvallisesti helpoista harjoitteista kohti vaativia lajiliikkeitä. Taitoryhmät harjoittelevat 2x viikossa. Ryhmissä suoritetaan Voimisteluliiton taitomerkkejä ja osallistutaan seuran Stara-tapahtumiin. Merkkisuoritukset sekä Stara-tapahtumat ja tapahtumiin vaadittava lisenssi sisältyy kausimaksuun. Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita, mutta voimistelijan tulee olla motivoitunut lajin liikkeiden huolelliseen harjoitteluun. Harjoituksissa kehitetään mm. nopeutta, voimaa, liikkuvuutta sekä monipuolisesti voimistelun perustaitoja: tasapainoja, hyppyjä, akrobatiaa, baletin alkeita, tanssillisuutta, venyttelyjä. Musiikki, liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen ovat osa ryhmän toimintaa. Tutustu joukkuevoimisteluun lajina Voimisteluliiton sivuilta: https://www.voimistelu.fi/lajit/joukkuevoimistelu/esittely/