K4 – OPAALIT esivalmennusryhmä

Ryhmä on 2015-2018 syntyneiden voimistelijoiden esivalmennusryhmä.

Esivalmennusryhmässä tavoitteena on saada aikaan innostus telinevoimistelua ja tavoitteellista harjoittelua kohtaan ja sytyttää lajirakkaus. Harjoittelu on tavoitteellista, mutta leikinomaista ja monipuolista motoristen perustaitojen, telinevoimistelun perusominaisuuksien ja lajitaitojen kehittämistä. Kaikessa tekemisessä mukana on positiivisuus ja onnistumisten kokeminen. Tärkeintä on, että lapsi jaksaa keskittyä, osaa noudattaa ohjeita ja on itse halukas tulemaan ryhmään.

Esivalmennusryhmä harjoittelee 3x viikossa aina 1-1,5h kerrallaan. Voimistelijat osallistuvat myös seuran omiin staratapahtumiin ja suorittavat telinevoimistelun taitomerkkejä.