KILPA-AEROBICIN TAITORYHMÄT

Kilpa-aerobicin taitoryhmät on tarkoitettu n. 4-14 -vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmissä harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä kilpa-aerobicin lajialkeita ja harjoitetaan monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia sekä motorisia perustaitoja harrastajan taitotaso huomioiden.

Taitoryhmissä opetellaan lajitaitoja oikeaoppisesti ja edetään lajissa turvallisesti helpoista harjoitteista kohti vaativia lajiliikkeitä. Ryhmissä suoritetaan Voimisteluliiton taitomerkkejä ja voimistelijat voivat myös osallistua seuran Stara-tapahtumiin.
 
Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita, mutta voimistelijan tulee olla motivoitunut lajin liikkeiden huolelliseen harjoitteluun. Ryhmästä on mahdollista edetä myös kilpa-aerobicin esikilpa- ja kilparyhmiin valmennusjärjestelmän mukaisesti järjestettävien puolivuosittaisien hakukatselmuksien ja kokeiluharjoituksien kautta.

Kajaani Gymnastics tarjoaa kilpa-aerobicin taito- ja esivalmennusryhmiä Kajaanissa.

Kilpa-aerobicin esivalmennusryhmä